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El exceso de calor puede suponer un peligro para la salud y agravar una enfermedad crónica o provocar deshidratación y agotamiento. Si la exposición a temperaturas muy altas se prolonga, la temperatura del cuerpo puede elevarse hasta niveles peligrosos y se puede sufrir un golpe de calor . Este trastorno, que puede llegar a tener consecuencias muy graves, requiere atención médica inmediata.
Durante las vacaciones es un buen momento para intentar dejar de fumar. Durante la época estival estamos más relajados y es más fácil modificar nuestros hábitos y consumos. Cuanto más intentos se hagan, mejor, ya que harán llegar a buen término el éxito de dejar definitivamente el tabaco.
Cómo actuar ante un golpe de calor?
Aleje la persona de la fuente de calor.
Baje la temperatura del entorno:
Abra las ventanas o encienda un ventilador.
Retire el exceso de ropa.
Mojar la persona con agua.
Si la persona pierde la conciencia, colocarla en posición lateral de seguridad (PLS).
Si deja de respirar, comience las maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP).
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Fuente: Canal Salut Generalitat de Catalunya
Fecha de actualización de la fuente: 06/10/2020
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